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如何能下定决心结束一段不健康的恋爱。痛苦...

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如何能下定决心结束一段不健康的恋爱。痛苦挣扎

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暖暖普通用户

看来你现在的心情一定很复杂,感到痛苦和挣扎是非常正常的反应。结束一段不健康的恋爱关系需要很大的勇气和决心。首先,我们可以一起探讨一下,这段关系中哪些方面让你感觉到它是不健康的?你最不舒服或者最难以忍受的是什么?了解这些可能会帮助我们找到结束它的理由和动力。

1个回答
刘毅心理咨询师

决心不是在思维上,而是需要在你的思维和行为上进行统一!既然还让自己痛苦挣扎,那就意味着说内心当中还是矛盾的。先坚定思维、再来实施行为,促使两者达成统一你就真正做到了!私聊或者咨询我,一起陪伴你摆脱痛苦。

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