我好难过啊……心里压抑，痛苦，失眠…… ... 我好难过啊……心里压抑，痛苦，失眠…… 真的难过，很难过…… 不知道该怎么走出这个沼泽。 渴望一段亲密关系来拯救我，但是我现在的状态也没办法好好爱人。 真的好痛苦…… 我知道该自爱，该善待自己，我找不到生活的乐趣，痛苦万分……
我好难过啊……心里压抑，痛苦，失眠…… ...
我好难过啊……心里压抑，痛苦，失眠……
真的难过，很难过……
不知道该怎么走出这个沼泽。
渴望一段亲密关系来拯救我，但是我现在的状态也没办法好好爱人。
真的好痛苦……
我知道该自爱，该善待自己，我找不到生活的乐趣，痛苦万分……
心里的压抑需要有一个舒缓的渠道和途径，接受、面对当前自己的现状，带的这种状态生活，学习，工作……给自己设置一些小目标，制定计划逐步实现来促使自己恢复内在的动力，促使自己生活慢慢的正常化，帮助自己一步步脱离这片可以吞噬淹没自己的沼泽地！