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我现在真的特别难受不被理解都说我装说我的...

锦彤真的好累.  
袁敏荣的回答
袁敏荣心理咨询师

您好!我是壹点灵倾诉师袁敏荣!我同样带着非常沉重的心情回答你的问题。

我能理解你现在的难受,如果我被人不理解,说我装,说我的伤恶心,我想这种伤害的话比伤痛本身还要痛。

我想你一定有自己的未表达的隐情,你可以向倾听师谈谈事情的原委和你的感受。相信你一定会被理解的。

当下不被理解,不代表别人的观点就是对的,每个人了解事情的能力和判断都会不一样,遇到这种误解,难受也是很正常的。

如果当下没办法获得理解,那我们需要自己接纳自己,相信自己。暂时的平复情绪,照顾好自己。

并且在有机会的情况下面向身边人说出自己的感受,相信事情总会过去的。