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我一直在焦虑，一件事情有完全相反的极端的两面在对抗，1.你必须做的最好2.你可以放松自己
这就好比是一场巨大的纠扯，让人很是内耗。我在思考是否在这两者之间可以找到一个自己能接受的平衡点？未必一定要聚焦在某一个极端，哪怕是在你可以接受的某个点往中间挪一挪。
我一直在焦虑，一件事情有完全相反的极端的...
我一直在焦虑，一件事情有完全相反的极端的两面在对抗，1.你必须做的最好2.你可以放松自己
这就好比是一场巨大的纠扯，让人很是内耗。我在思考是否在这两者之间可以找到一个自己能接受的平衡点？未必一定要聚焦在某一个极端，哪怕是在你可以接受的某个点往中间挪一挪。