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怎么样才能不想不开心的事情？能不想那件还没发生有可能永远不会发生，却天天焦虑它如果发生了后果很严重的事情！能提供办法吗？
对于焦虑，有正常的焦虑，也有疾病性的焦虑。如果你焦虑的是现实的事件，表明你焦虑的这件事对你来说很重要，说明你在这方面还没有足够的准备能够处理和应对，要提升自己自己的能力和心理成熟度。要看你焦虑的具体情况是什么了，才能有合理化的建议。
焦虑
怎么样才能不想不开心的事情？能不想那件还没发生有可能永远不会发生，却天天焦虑它如果发生了后果很严重的事情！能提供办法吗？
对于焦虑，有正常的焦虑，也有疾病性的焦虑。如果你焦虑的是现实的事件，表明你焦虑的这件事对你来说很重要，说明你在这方面还没有足够的准备能够处理和应对，要提升自己自己的能力和心理成熟度。要看你焦虑的具体情况是什么了，才能有合理化的建议。