我把我自己困在圈子里走不出来了 老师们好，我交了个男朋友，谈了半年了，我真的非常非常爱他，但是我的爱太令人窒息了，我占有欲控制欲特别特别强，我不愿他和别的异性有一点接触，我想把他圈起来，不让所有的异性靠近，一旦牵扯到女人方面的事我俩必吵架，甚至就连他换份工作我都心慌的不行，我怕他会变心，怕他不爱我，我觉得他要是和我分手了我就活不下去了那种感觉，非常压抑。 你说到底是什么让我这么死心踏地，其实你要是让我说我男朋友哪好，我还真说不出来，我也不知道怎么了，就真的特别特别爱他，但是我们最近因为这个事大吵了一架，吵到他差点要和我分手，我想想都后怕，我再也不敢因为女人方面的事和他聊了，其实他还是有跟女人接触的，但是我就是有气但不敢说了。 我害怕失去他，我真的不敢想象没有他我怎么活下去，所以一直在跟自己内耗，整天为了讨好他委曲求全，再加上我们的感情现在已经进入平淡期了，所以我现在都要紧绷着自己，生怕哪句话说的他不愿意了，就和我分手了，一直把自己困在里面走不出来，我马上就要内耗完了，我好累，好担心 更多的是害怕，我这样真的很变态是吧，就连正常的社交我都会怀疑他，你说我不爱他吗？我爱惨了，还是说我不够相信他，老师们帮帮我，我马上就快崩溃了
我把我自己困在圈子里走不出来了
老师们好，我交了个男朋友，谈了半年了，我真的非常非常爱他，但是我的爱太令人窒息了，我占有欲控制欲特别特别强，我不愿他和别的异性有一点接触，我想把他圈起来，不让所有的异性靠近，一旦牵扯到女人方面的事我俩必吵架，甚至就连他换份工作我都心慌的不行，我怕他会变心，怕他不爱我，我觉得他要是和我分手了我就活不下去了那种感觉，非常压抑。
你说到底是什么让我这么死心踏地，其实你要是让我说我男朋友哪好，我还真说不出来，我也不知道怎么了，就真的特别特别爱他，但是我们最近因为这个事大吵了一架，吵到他差点要和我分手，我想想都后怕，我再也不敢因为女人方面的事和他聊了，其实他还是有跟女人接触的，但是我就是有气但不敢说了。
我害怕失去他，我真的不敢想象没有他我怎么活下去，所以一直在跟自己内耗，整天为了讨好他委曲求全，再加上我们的感情现在已经进入平淡期了，所以我现在都要紧绷着自己，生怕哪句话说的他不愿意了，就和我分手了，一直把自己困在里面走不出来，我马上就要内耗完了，我好累，好担心 更多的是害怕，我这样真的很变态是吧，就连正常的社交我都会怀疑他，你说我不爱他吗？我爱惨了，还是说我不够相信他，老师们帮帮我，我马上就快崩溃了
这位女生，你好，有没有觉得此时的自己像是一个小女孩，经不得一丁点儿的刺激，任何一点儿的风吹草动，在你看来都是天大的事，实际上，外部的讯息在你这里被夸大了。你用自己加工过的已脱离现实的信息去处理外部事务（跟男友相处），自然是要起冲突的。
他和别的女人有接触，那是正常的接触，以平常心应对，甚至可以不用理会这些事，因为，那是你男朋友的事，他自会区分界限处理好。
你也不必迎合讨好，做真正的自己，处理好自己身边的工作、事情，以尊重、平等的心态跟男友交往。
可能，在你头脑里还有另一种错误的认识——“在外面跟别的女人有接触的男人，都是要出轨的”等等类似的认知，也是不合实际的，所以你会“训导”你男友，让他赶紧“改邪归正”。事实上，男友并未如你想的那样。
你强烈的不安、焦虑，对于解决问题没有一点帮助，也并非你真正的感觉。之所以这样，是因为我们小时候可能表现如此会获得我们想要的满足，而此时，我们已经长大了，不再是那个小小孩了，自可以把这一套丢弃，以“成人自我”来应对当下。
如愿了解更多，欢迎你拨打热线。