我好像没有感觉，怎样才能有自己的感觉 我好像没有自己的感受，比如一个小麻花，我吃完没有什么太大感觉，就只觉得吃了一个麻花，但是当看到别人吃的香，别人评价麻花好吃，别人说喜欢这个麻花的时候，我也觉得这个麻花香了好吃了；我只能透过别人来感受自己，找不知道我的那个自己，在哪里
我好像没有感觉，怎样才能有自己的感觉
我好像没有自己的感受，比如一个小麻花，我吃完没有什么太大感觉，就只觉得吃了一个麻花，但是当看到别人吃的香，别人评价麻花好吃，别人说喜欢这个麻花的时候，我也觉得这个麻花香了好吃了；我只能透过别人来感受自己，找不知道我的那个自己，在哪里
听起来你似乎把自己的感觉感受隔离了，或许还有情感，感觉自己像空心了一样…
这样的开始很多是我们为了保护自己，我们隔离弱化一些体验不好的感觉感受，久了我们对内在的感知就越来越弱了…
内在感觉感受要慢慢找回来，或许我们可以从不舒服的事开始？因为一般不开心的感受要强烈些，好捕捉?