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感觉自己有时候特孤独,好像有没有自己都差不多,但没有更多一点,我恨自己优柔寡断,但却又不懂承认,下定决心很难,总是把心寄托在别人身上,感觉过的很卑微。
把心寄托在别人身上,很显然是自己又没有办法去主导的,往往比较容易失控,希望别人能够满足到你的期许。主要投射出来是自身能力的不足,希望从他人身上汲取,然后就会过得很卑微。一、针对自身的这些不足罗列一份清单,二、给自己制定相关的成长计划,三、形成自己新的应对机制或策略
感觉自己有时候特孤独,好像有没有自己都差...
感觉自己有时候特孤独,好像有没有自己都差不多,但没有更多一点,我恨自己优柔寡断,但却又不懂承认,下定决心很难,总是把心寄托在别人身上,感觉过的很卑微。
把心寄托在别人身上,很显然是自己又没有办法去主导的,往往比较容易失控,希望别人能够满足到你的期许。主要投射出来是自身能力的不足,希望从他人身上汲取,然后就会过得很卑微。一、针对自身的这些不足罗列一份清单,二、给自己制定相关的成长计划,三、形成自己新的应对机制或策略