感觉自己有时候特孤独,好像有没有自己都差... 恪守不渝的琼初 2024年06月16日 01:07 IP属地: 甘肃 感觉自己有时候特孤独,好像有没有自己都差不多,但没有更多一点,我恨自己优柔寡断,但却又不懂承认,下定决心很难,总是把心寄托在别人身上,感觉过的很卑微。 被浏览495次 回答
听起来你内心有很多复杂的情感在交织,孤独、优柔寡断、对自己的不满,还有对他人的依赖。这些情感可能让你感到很困惑和无助。能不能跟我分享一下,最近有没有发生什么特别的事情,让你有这些感觉呢?或者说,这种感觉是从什么时候开始的?
把心寄托在别人身上,很显然是自己又没有办法去主导的,往往比较容易失控,希望别人能够满足到你的期许。主要投射出来是自身能力的不足,希望从他人身上汲取,然后就会过得很卑微。一、针对自身的这些不足罗列一份清单,二、给自己制定相关的成长计划,三、形成自己新的应对机制或策略