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我最近感到很压抑 晚上睡不着就在那发呆，对什么都提不起兴趣 食欲大大下降 由一日三餐变成一日一餐 近段时间总是喜欢哭 不分场合，每晚都睡不着真的挺难受的
通过你的描述，貌似有一些抑郁的倾向？可以到你们当地三级甲的医院心理科或者心理专科医院进行检查，寻求心理咨询专业的帮助，找到导致你引发这种状态的核心原因制定计划，有针对性的调整。
我最近感到很压抑 晚上睡不着就在那发呆，...
我最近感到很压抑 晚上睡不着就在那发呆，对什么都提不起兴趣 食欲大大下降 由一日三餐变成一日一餐 近段时间总是喜欢哭 不分场合，每晚都睡不着真的挺难受的
通过你的描述，貌似有一些抑郁的倾向？可以到你们当地三级甲的医院心理科或者心理专科医院进行检查，寻求心理咨询专业的帮助，找到导致你引发这种状态的核心原因制定计划，有针对性的调整。