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怎样调整现在纠结的情绪?

我是一位即将生产的准妈妈,我有疑问的点是我不能在最脆弱的时候看见我的爸妈,但是我生产的时候我爸妈一定会在产房或者手术室门口等我,我特别害怕出来的时候看到他们控制不住自己哭,因为哭很影响身体恢复。我这么说是因为前段时间我住院的时候我妈就一直在我旁边说生孩子真的受罪,如果剖腹产更受罪,我爸在病房外面偷偷的擦眼泪我也看见了,当时我就很想哭但是强忍住了,可能生产完不一定能忍住,我不知道该如何和父母正确的沟通我不想生产完接着看见他们这个事?

雄才大略的乐琼  
石胜男的回答
石胜男心理咨询师

你好,生产对于一个女人来说,是生命中很重要的事情,也是很伟大的事情!所以很多女性在出产房以后会激动地流下眼泪,我想在这个泪水中蕴涵着很多的意义和情感,也许意味着孕育了新的生命和生命的诞生,也许也意味着我们角色的转换,更意味着对我们生产过程中所经历的一种自我怜惜……
但好像从你的文字里老师感受到了你不想要在父母面前呈现你的脆弱,或者也很难面对父母的担忧,我们可以真实的面对自己的体验,并且接纳他们,因为这也是成长的开始!慢慢的积蓄我们心里的力量成为孩子的榜样!