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爱自己有很多种方式，比如接纳自己的不完美、关注自己的想法和需要、学会不愧疚地说“不”、照顾好自己的身体、做自己喜欢的事情、善待不苛责自己等等。 我很好奇，是什么让你开始重视自我的关怀与照顾？你以前是如何爱自己的呢？你身边的人又是如何关心支持你的呢？你认为自己缺少哪些关爱呢？思考这些问题可以让你更清楚的看懂自己的渴望，也会增加你“爱自己”的动力。 “爱自己”的方法有很多，每个人的喜好也各不相同，爱自己的方式也不必很多，在众多的方法里，选择一个你喜欢的，并且容易实施的开始。 方法易得，而实践很难。真正令人改变的是立即行动、坚持行动。开始你更加爱自己的行动吧。
如何爱自己？
爱自己有很多种方式，比如接纳自己的不完美、关注自己的想法和需要、学会不愧疚地说“不”、照顾好自己的身体、做自己喜欢的事情、善待不苛责自己等等。
我很好奇，是什么让你开始重视自我的关怀与照顾？你以前是如何爱自己的呢？你身边的人又是如何关心支持你的呢？你认为自己缺少哪些关爱呢？思考这些问题可以让你更清楚的看懂自己的渴望，也会增加你“爱自己”的动力。
“爱自己”的方法有很多，每个人的喜好也各不相同，爱自己的方式也不必很多，在众多的方法里，选择一个你喜欢的，并且容易实施的开始。
方法易得，而实践很难。真正令人改变的是立即行动、坚持行动。开始你更加爱自己的行动吧。