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19岁女生 我遇到了很多问题,情绪焦虑,...

按照时间顺序来讲,心情低落,因为高考毕业后,父母封建死板,仍然不不允许穿裙子化妆,自己打扮好还要被嘲讽辱骂而怀疑自己。
母亲长期的控制,想要知道我的一切事情,并且脾气捉摸不定,会突然暴躁开口骂我,包括骂我弟弟我也会感到不舒服。
感觉自己在朋友心中也是可有可无,哪怕她们时常找我聊天约我出去,我也觉得这不是真心。
觉得自己似乎没什么可以活下去的目标,科一考试练习了很多次却只有一次到九十,身边的人全都过了,焦虑无助,觉得自己没用,应该死掉。
想到爷爷家躲一下父母,刚来奶奶就吐血了病重了,当时觉得自己应该早些观察到她的难受,并且没有及时拨打120,如今奶奶刚做完手术,妈妈抱怨我明知道奶奶不舒服却不知道联系120傻傻等着他们来。我觉得我就该死,什么都做不好。但是我又恨,我恨我的家庭环境影响了我,让我变得怯懦没有主见。
我觉得我现在非常的难受,多方面的打击让我已经连续多日心情不好,感觉想报复自己,伤害别人。

发人深省的曼松  
王茂芳的回答
王茂芳心理咨询师

不着急。

你按照自己的情况来。

一点一点地进步。

有变化就好。