壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么总带有一种不安感?

高考完以后 我如愿以偿获得了我一直想要的平板 也能每天做自己喜欢的事 成绩也不差 考试前 我列了很多高考后想做的 比如跳舞 打音乐游戏 出去玩啥的 结果如今高考完差不多一个月了 考完几天还是很开心的

我还呆着我上学的地方 每天可以去市中心玩 后面我没办法回到老家(上学的地方没人养我)老家没有朋友 每天都要通宵 最早也是2-3点睡 起床吃饭 打打零工 我不知道怎么心里总是不安 我好像发火 又莫名其妙发不起来 我不是如愿以偿得到想要的生活了吗?

为什么我不开心 或者说 总是不能保持刺激 是因为孤独么?我开始抱怨一切 我讨厌父母强行让我回老家 老家又落后又垃圾 小的可怜 电玩城币贵 老是停电 没有新机器玩 我怨气很重 好像回到之前上学的地方就能好了 为什么我上学的时候 感觉做什么都好好玩好有意义 如今却感觉虚无 我到底怎么了 谁能指明一下我的问题

小周好困  
谢华伦的回答
谢华伦心理咨询师

忙里偷闲的时候,玩得最开心。现在您松驰下来了,时间也变得多,当您有了计划又没有去实现的时候,对自己的评价是负面的,加之,老家的条件差、没朋友 、没娱乐,会记您感觉与世界失去了联结,有了不真实的感受,就会不安和心慌。其实高考刚刚结束,有一段适应期放松期正常的,您的焦虑、虚无也可能跟原生家庭有关,就是只有在奔跑才有安全感,这让人生会很累,且不易有幸福感。