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28岁,生病辞职回家休养,很焦虑,身边的...

28岁,生病辞职回家休养,很焦虑,身边的人都在自己的轨道上生活着,他们有目标有陪伴有家人朋友,反观自己一事无成,内心很孤独,没有人能理解,也没有方向,好像掉进深渊,脚不着地的感觉,做什么都没有兴趣动力,没有人能拉我一把,发现生活没有意义。

师道尊严的锦星  
黄旺发的回答
黄旺发心理咨询师

临近而立之年,遇到生病辞职,您处在人生的低谷期,感到迷茫、孤独和无意义,这都是可以理解的,谁也不愿意呈现这种状态。但是现在的您,身体已经发出信号,您是该先养好病,积蓄能量,为后续的触底反弹做好准备。您说呢?