我有社交恐惧症，备受煎熬。

老师我有社交恐惧症。让我最受困扰的地方就看人很不自然感觉眼睛不是自己的，控制不了自己的眼睛和尴尬的面部表情。由于知道自己这些更让我对自己的眼睛、表情这件事产生了恐惧，进而不敢看总是躲避，别人的眼神和交流。每一次交流过程中都没有在专心听对方说，而是一个忍受不自然的表现的折磨的过程，感觉备受煎熬。