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特别匮乏
想要被关注是正常的心理需求，人都期待能被理解，被肯定，被支持，与他人有连接； 当这些需求得不到满足时，就容易有孤独感，不自信感，或缺少存在感。 常见的解决方法可以是了解和改善自己的关系模式，表达模式，能让自己与他人更有效地产生情感连接关系，更自在舒畅地表达自我，也接纳欣赏他人，从而获得情绪情感的流动与连接，满足渴望关注的基本心理需求。
很渴望关注，关心怎么办
特别匮乏
想要被关注是正常的心理需求，人都期待能被理解，被肯定，被支持，与他人有连接；
当这些需求得不到满足时，就容易有孤独感，不自信感，或缺少存在感。
常见的解决方法可以是了解和改善自己的关系模式，表达模式，能让自己与他人更有效地产生情感连接关系，更自在舒畅地表达自我，也接纳欣赏他人，从而获得情绪情感的流动与连接，满足渴望关注的基本心理需求。