我说话总是爱大喊大叫，扰民，怎么改不掉呢 我经常在小区里，家里，大街上大嗓门说话，习惯了。有时在大街上边骑车边大声接电话，说的还是不适合别人听到的事情，一说能说二十分钟。在家里跟家里人发火也是整个楼都能听到。我觉得我大喊大叫的样子像个傻瓜一样，可就是改变不过来
我说话总是爱大喊大叫，扰民，怎么改不掉呢
我经常在小区里，家里，大街上大嗓门说话，习惯了。有时在大街上边骑车边大声接电话，说的还是不适合别人听到的事情，一说能说二十分钟。在家里跟家里人发火也是整个楼都能听到。我觉得我大喊大叫的样子像个傻瓜一样，可就是改变不过来
一个习惯的改变最少需要21天时间，是否，你在改变的时候也是比较心急的呢？大喊大叫，看起来是人的性格，但其实深层次原因就是人性格比较急，情绪很容易被激发，所以，你给自己一个解决方案，不是一天就全部改好，而是只要比昨天有进步就肯定自己，慢慢的完成和改变。