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因为害怕被关注，害怕被夸奖（觉得自己不配，被夸心里就难受）。大多自己优秀的时候就有人关注你，还有的人会夸奖你。怎么办唉[大哭]
您好，我是壹点灵心理服务者陈苗苗，很高兴与您相遇。 大多数人会为自己的优秀感到骄傲与自豪，而您却害怕表现的优秀，因为在这种时刻会被夸奖，而您对此有不配得感。这种不配又推不出去的冲突让您很难受。 首先您是非常肯定自己的优秀，根据描述，您认为您表现的比较优秀的时候还很多，对自己有很高的评价，如果是偶尔也不会给您造成这么大困扰。不知道我的推测是否准确？ 被人夸的时候您的第一反应能详细说说吗？有没有想持续得到关注的欲望，有没有想得到更高评价的想法？如果有，您对这种自然萌生的想法有没有排斥情绪，觉得不该有这种需求？ 有种不配得感，是反向呈现，就是您不是真的不想得到关注和夸奖，而是在得到关注和夸奖的时候还想要的更多，而这种需求让您觉得自己不够好，不够完满，产生了羞耻的想法，从而表现出不配得感。 感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助。
为什么难以接受自己的优秀
因为害怕被关注，害怕被夸奖（觉得自己不配，被夸心里就难受）。大多自己优秀的时候就有人关注你，还有的人会夸奖你。怎么办唉[大哭]
您好，我是壹点灵心理服务者陈苗苗，很高兴与您相遇。
大多数人会为自己的优秀感到骄傲与自豪，而您却害怕表现的优秀，因为在这种时刻会被夸奖，而您对此有不配得感。这种不配又推不出去的冲突让您很难受。
首先您是非常肯定自己的优秀，根据描述，您认为您表现的比较优秀的时候还很多，对自己有很高的评价，如果是偶尔也不会给您造成这么大困扰。不知道我的推测是否准确？
被人夸的时候您的第一反应能详细说说吗？有没有想持续得到关注的欲望，有没有想得到更高评价的想法？如果有，您对这种自然萌生的想法有没有排斥情绪，觉得不该有这种需求？
有种不配得感，是反向呈现，就是您不是真的不想得到关注和夸奖，而是在得到关注和夸奖的时候还想要的更多，而这种需求让您觉得自己不够好，不够完满，产生了羞耻的想法，从而表现出不配得感。
感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助。