19岁 女孩 想让全世界都知道我很惨,甚... 我还没出生奶奶就去世了,小学爷爷没了,高中外公没了,大学弟弟没了。我很想让别人都知道我的故事,甚至想让自己更惨一点(再失去至亲)去博得别人的同情,想要得到别人的关注但是也害怕别人的关注这是什么心理?
19岁 女孩 想让全世界都知道我很惨,甚...
我还没出生奶奶就去世了,小学爷爷没了,高中外公没了,大学弟弟没了。我很想让别人都知道我的故事,甚至想让自己更惨一点(再失去至亲)去博得别人的同情,想要得到别人的关注但是也害怕别人的关注这是什么心理?
同意于荣老师和张晓东老师的看法。
为什么你想要大家知道自己很惨?
你遭遇了这么多丧失亲人的事件,心中一定有许多的悲痛,可能还有对世界的迷惑、对命运不公的愤怒、对自己的怀疑等等强烈复杂的感受,可是,也许,你的双亲没能很好地帮助你处理这些情绪。你经历这些事的时候,年龄还小,非常需要有人倾听,有人给你解释这一切,帮你度过这些艰难的时刻。你期待大家知道你很惨,是你内心的小孩想得到帮助。
为什么你又害怕大家知道你很惨?有几个可能的原因,你可以看一看这几种假设里有没有哪一条是符合事实的。一、我们都想要保护内心的伤痛和脆弱,这是一种本能。二、也许是怕就算大家知道了,也不给你帮助,就像父母知道却没有给你足够的帮助一样。三、也许你怕大家有人被一些迷信思想影响,无端怀疑这些不幸事件与你有关,对你产生不良影响。
你偶尔会期待自己更惨一些,甚至失去双亲,这也有两个可能的原因(纯属假设,是否符合事实,只有你本人有权决定):一、你内心的小孩觉得目前没有得到足够的心理帮助,可能是因为不够惨,如果够惨了,就能得到关爱了;二、你内心渴望得到双亲的爱、关注、帮助,却没有得到,失望化成了愤怒和攻击性想象,你并不是真的想失去他们,你只是太渴望他们的爱。
你现在需要的,是关注、共情,是有人和你一起处理那些丧失带来的创伤和情绪,帮助你走出这些阴影和混乱,重塑内心的秩序。需要有人教你在自己的内心建立一个关心你的“父母自我”,学会自我支持、自我关爱、自我满足,成长为一个内心有阳光的人。这个能帮助你的人也许是父母,也许是朋友,也许是另一半,也许是心理咨询师。
最后再次强调,以上关于父母的部分,是基于你短短的文字描述所做的假设,由于信息有限,这些假设可能不符合事实,真正的答案在你心中。