放假在家我不知道每天做什么

小时候家里的教育就是要做有意义的事情，一般吃喝玩乐我就比较有负罪感，我害怕浪费时间，可是我又不知道做什么事情才是不浪费时间的。整天躺在床上想，真不知道要做什么。