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你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，有幸可以回复你的心事。 仅仅通过药物治疗周期其实不短的，而且反复的症状蛮难受！重度焦虑和重度抑郁需要谨遵医嘱，配合服用药物。药物可以帮助你缓解和控制症状，同时需要定期接受系统的心理咨询辅导。1、接受自己目前的状态。2、给自己的每一天制定能做的生活计划。3、尽可能的让自己动起来包括运动。 可以点开我的头像私聊获得预约咨询，通过心理学专业的技巧帮助你逐步摆脱情绪困扰！
重度焦虑和中度抑郁，怎么治疗，感觉吃药没...
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，有幸可以回复你的心事。
仅仅通过药物治疗周期其实不短的，而且反复的症状蛮难受！重度焦虑和重度抑郁需要谨遵医嘱，配合服用药物。药物可以帮助你缓解和控制症状，同时需要定期接受系统的心理咨询辅导。1、接受自己目前的状态。2、给自己的每一天制定能做的生活计划。3、尽可能的让自己动起来包括运动。
可以点开我的头像私聊获得预约咨询，通过心理学专业的技巧帮助你逐步摆脱情绪困扰！