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重度焦虑和中度抑郁，怎么治疗，感觉吃药没...
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你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，有幸可以回复你的心事。
仅仅通过药物治疗周期其实不短的，而且反复的症状蛮难受！重度焦虑和重度抑郁需要谨遵医嘱，配合服用药物。药物可以帮助你缓解和控制症状，同时需要定期接受系统的心理咨询辅导。1、接受自己目前的状态。2、给自己的每一天制定能做的生活计划。3、尽可能的让自己动起来包括运动。
可以点开我的头像私聊获得预约咨询，通过心理学专业的技巧帮助你逐步摆脱情绪困扰！
要看具体情况是什么引起，抑郁、焦虑这种词汇很笼统。针对具体情况，才会有具体的解决方案，可以尝试几次，费用不高，跟着走，或许会有帮助。
你好！我只负责给建议。
1.下次问诊拿药的时候，直接跟医生反馈下，以方便调药。小地方医院的医生不行，就去大医院的。大医院不行，可能需要等点时间，因为精神疾病是终身疾病，放在香港，可以拿残疾人证明的，也可以享受香港有关残疾人的福利。
2.如果经济允许，建议找一个匹配的心理治疗师。一边是心理的帮助，一边是药物的帮助，两头双管齐下，好的更快。
祝好！
你好，配合医生吃药的同时，可以找专业的咨询师咨询。咨询结合药物治疗。改变治疗方案，平台就有专业的老师，欢迎来平台咨询。
我也是你吃什么 我吃的是百忧解呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃
您好，一定经历了很多苦难才走到今天吧，真的不容易，能来求助就是你有能量向好。
关于重度焦虑和中度抑郁一定要配合医生用药，严重是可入院治疗。医生用药是调节生物性因素那部分，心理咨询是调节认知的部分，中间会有反复。
长时间负面因素的影响影响了你的情绪和大脑，因为大脑是由思维所依据的东西塑造，如果你总是让思维停留在自我批判、焦虑、抱怨他人、伤害和压力之下，那么你的大脑就会被塑造得更容易对焦虑和沮丧的情绪产生反应，你的目光会局限于各种威胁和损失，你会倾向于感到愤怒和悲伤内疚。如果你持续的让思维驻留于一些积极的事件 情况（比如别人对你非常和气）令人开心的感觉，你确定已经完成的事情，身体上的愉悦以及你的良好的品质等，久而久之，你的大脑会被塑造成别的样子——有力且复原力强，有基于现实的乐观主义展望以及积极情绪和价值观。
你要知道 实际上你所关注的东西（思维驻留出）就是你大脑的塑造者。这是可以训练的。
希望能帮助到你。