欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
你好，看到这个问题的同时也会有一个同样的问题出来，很自卑的时候您是怎么办的？ 和别人的比较中会看到别人比自己好，我想这也是善于发现美好的很好的品质；相信你是对自己有要求的人，希望自己更好，这也是积极上进的表现。 或许也可以把和别人的比较转为自己和以前的自己比较，也可以更多的觉察是怎样形成了和别人比较后自卑的模式。
总是在和别人的比较中看到自己的不足，很自...
你好，看到这个问题的同时也会有一个同样的问题出来，很自卑的时候您是怎么办的？
和别人的比较中会看到别人比自己好，我想这也是善于发现美好的很好的品质；相信你是对自己有要求的人，希望自己更好，这也是积极上进的表现。
或许也可以把和别人的比较转为自己和以前的自己比较，也可以更多的觉察是怎样形成了和别人比较后自卑的模式。