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检查抑郁我以为能自愈想让自己每天开心就以...

检查抑郁我以为能自愈想让自己每天开心就以为能恢复,可还是会经常莫名哭,难道抑郁症自愈不了只能靠药物吗

小盒子喝醉了  
薛飞的回答
薛飞心理咨询师

不知“检查抑郁”是在正规医院进行的还是自测的?如果是自测的建议您到正规医院进行一次检查。

另外看到你好像对药物治疗有排斥,不知道您有哪些担心。

治疗抑郁症,药物治疗和心理治疗都有明确的疗效,可能鉴于现实限制,有人会单纯选择药物和心理治疗,但在指导中不根据现实只说那种好都是不切实际的。

你希望抑郁可以自愈,抑郁可能自愈,但,一是概率非常低,二是自愈需要本人良好的悟性,学习能力,生活上的改变,他人的帮助等等。而抑郁症状往往会降低这些能力。

建议您到正规的医院诊疗,至少和专业人士沟通一下,制定干预计划。