自卑自己的家乡，心理负担大，怎么办 我现在是一名即将毕业的女大学生，在XX市上大学，现在在上海实习，家乡是农村的，国家级贫困县，每次别人问我哪里的，我都不好意思说，之前刷到一些视频说出门在外，不要随便暴露自己的家境，怕别人看不起我，欺负我，因此我每次都说的是学校的地址，但是我知道那并不是我的家乡，感觉自己在骗人，会有心理负担，尤其是面对在工作中玩的好的同事朋友，我该怎么办，应该坦诚相待吗？但是我真的害怕别人会因此瞧不起我，欺负 我，我该怎么办[大哭]
自卑自己的家乡，心理负担大，怎么办
我现在是一名即将毕业的女大学生，在XX市上大学，现在在上海实习，家乡是农村的，国家级贫困县，每次别人问我哪里的，我都不好意思说，之前刷到一些视频说出门在外，不要随便暴露自己的家境，怕别人看不起我，欺负我，因此我每次都说的是学校的地址，但是我知道那并不是我的家乡，感觉自己在骗人，会有心理负担，尤其是面对在工作中玩的好的同事朋友，我该怎么办，应该坦诚相待吗？但是我真的害怕别人会因此瞧不起我，欺负
我，我该怎么办[大哭]
您好，我是壹点灵心理服务者小陈。很荣幸能回应您的困扰。
提到了家乡是贫困县，这让您感到很自卑。您很担忧自己会因此被瞧不起。我能体会到您的这种感觉。
生活中我们都会有各种各样的感觉，有让自己体验到开心的，也有让我们感到难受的。我们也是通过这些不同的体验来确认我们对对方，或者对某件事的想法和看法。
如果您愿意的话，可以从一些视角去尝试探讨自己的这部分。
1.我是如何看待“贫困县”这个词的？“贫困”会让我想到什么？
2.如果没有“贫困县”这个标签，我是不是就不会感到自卑？还是，我依然会因为自己的某些情况感到自卑？
3.我是如何看待自己的“自卑感”，这些“自卑感”对我来说，意味着什么？
4.这种对家乡的自卑感，除了在这里出现之外，有没有在其他地方，或者其他人的面前，有过相类似的体验？
5.我能为我的“自卑”和“担忧”做些什么？
当一些事情能够激发我们内在的强烈情绪体验，也正是我们可以探索自己，调整自己，甚至成长自己的契机。
以上只是个人思路，仅供参考。如有疑问，可私聊联系。谢谢?