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怎么样才能做自己，不去刻意讨好别人
您好，很高兴能回应你的困扰。 很多时候我们在与人互动的过程中，可能会察觉到自己在刻意地维持一种状态，讨好对方，也是其中的一种方式。 似乎在讨好对方的体验上，您会感到与“做自己”的部分是矛盾的，这样理解不知道是不是您想表达的意思？ 您或许感到不自由，您或许感到很矛盾。这些听起来都和您的内在模式有关系。 或许您内心是有很多担忧的，而那些担忧有可以影响到您的行为模式。不妨可以去梳理一下自己这部分，让自己能够对自己有更清晰地认识和重新识别。
怎么样才能做自己，不去刻意讨好别人
怎么样才能做自己，不去刻意讨好别人
您好，很高兴能回应你的困扰。
很多时候我们在与人互动的过程中，可能会察觉到自己在刻意地维持一种状态，讨好对方，也是其中的一种方式。
似乎在讨好对方的体验上，您会感到与“做自己”的部分是矛盾的，这样理解不知道是不是您想表达的意思？
您或许感到不自由，您或许感到很矛盾。这些听起来都和您的内在模式有关系。
或许您内心是有很多担忧的，而那些担忧有可以影响到您的行为模式。不妨可以去梳理一下自己这部分，让自己能够对自己有更清晰地认识和重新识别。