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今天姥姥姥爷家刚杀完猪，然后邀请杀猪人和亲戚吃饭，发现人多的时候，自己真不敢说话，而且眼里没活，不知道该干嘛，就一个人假装在那玩手机，该怎么改善
你好，我是壹点灵的咨询师，很荣幸可以回复到你的困扰。 你很勇敢的讲出自己的困扰，也在积极的求助找办法改善。人多的时候不敢说话，可以具体说一下你的感受吗？是有怎样的担心呢？
总是不敢说话
今天姥姥姥爷家刚杀完猪，然后邀请杀猪人和亲戚吃饭，发现人多的时候，自己真不敢说话，而且眼里没活，不知道该干嘛，就一个人假装在那玩手机，该怎么改善
你好，我是壹点灵的咨询师，很荣幸可以回复到你的困扰。
你很勇敢的讲出自己的困扰，也在积极的求助找办法改善。人多的时候不敢说话，可以具体说一下你的感受吗？是有怎样的担心呢？