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最近我感到心里有一片的虚无状态,我该如何...

在外人眼里,我好像什么都很好了:家庭状态很好,经济收入很好。物质条件也很好了。但是为什么我总感觉自己缺少一些东西?比如,精神上的共鸣?

好像很多外在的东西都是虚无的,没必要的。那我究竟想要什么?

似乎我想要的是一种内心充盈的状态。但很矛盾,我感到很空,很匮乏,很虚无。

疏影-清浅  
刘昂的回答
刘昂心理咨询师

你感到虚无,不真实,可能是长期以来,你没能按照自己的意志生活。也许,你的生活有太多无奈,很多选择和决定非你所愿。一路走来,你发现,功成名就的那个人,离真正的你自己如此遥远。这就是我们称之为虚假自我替代了真实自我。因此无论你获得怎样的成就,有怎样的条件,你都会觉得不真实,内心有种想要改变这种状态的感觉。如果有机会,我们可以聊聊看,希望能帮你找到破局的钥匙。