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可以埋怨父母吗?应该吗

原生家庭对我的影响刻之入骨。在我成年后意识到了一些不好的习惯。想改是多么的困难。改完一个还有一堆问题。让我崩溃的是明明知道这样做是错的。还是习惯去那样做了。就是条件反射

我知道父母能把我养活大就不错了。剩下的应该自己负责。但每次我看到从小养成的性格习惯。再看到父母简直是复制粘贴。我就忍不住的想怨恨父母

大显身手的曼光  
王茂芳的回答
王茂芳心理咨询师

*面对原生家庭带来的影响,尤其是当这些影响在成年后仍然显著,并导致自我反思和挣扎时,情感上的复杂和矛盾是非常正常的,也是很多人常有的现象。

*你提到的“知道这样做是错的,还是习惯去那样做了”的感受,其实是很多人在试图改变长期形成的习惯时会遇到的挑战,这被称为“习惯的力量”。

*关于是否应该埋怨父母,这是个人化、个性化的决定,没有绝对的答案。…父母也是人,他们有自己的局限性和不足,他们可能在自己的成长经历中也受到了原生家庭的影响。因此,他们可能并非故意要对你产生负面影响,而是受限于自身的经验和能力。

*作为成年人,你有权利和责任去审视自己的生活和经历,并寻求自我成长和改变。在这个过程中,你可以尝试尽量心平气和地与父母进行开放、诚实的对话,让他们了解你的感受和需要。

*无论你选择如何表达或处理这些情感,最重要的是要关注自己的成长和幸福。