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不知道该干什么,但不到一年就要高考

因为不适应寝室生活, 我在学校附近租房,一个人住,每天回家的状态就是能玩就玩,作业经常应付,一躺平状态,以前也不会这样。

我不知道该干什么,有点不想努力,沉迷低级趣味,高一的时候,我记得还挺有斗志的,现在不知道未来干什么,也不知道以后能学什么专业,成绩一般,但感觉最后一年再这样就连本科也难上了,周围同学有上进的,也有摆烂的,我幻想过好多个未来的样子,但蛮遥远。

不知道我这种性格以后能干嘛,比较内向,喜欢安静,比较敏感,有点自卑,不会说话,偏理想主义,不会和人打交道,对认识我但不熟的人比较回避,在学校也是一天不怎么说话,学全文,不怎么自律,感觉我不该带手机,喜欢幻想故事,在脑海里角色扮演,容易走神。

从高二学期末开始就有点摆烂了,感觉自己一直在下滑,想问下我以后该咋办。

众星攒月的辉璇  
赵艳的回答
赵艳心理咨询师

从你的文字里,我看到了你对未来的担心,想要改变的渴望,和不知道怎么开始的迷茫。
好象你对自己的未来有很多的想法,但你意识到这些幻想离现实很远,你想要做一些对自己的未来真正有意义的事情,比如好好地准备高考。只是到目前为止,你感觉有些动力不足,没有办法令自己满意,是吗?

我很好奇高一的时候,你是什么样子的呢?那个挺有斗志的你会做些什么?又不会做什么?和现在的你有哪些不同呢?在这些不同里,有没有哪一件是你可以比较容易改变的?

当人们下定决心改变的时候,可能会看到很多想要改变的地方,因为一时不知从哪里开始,就会迟迟不开始。找出一件对你来说最容易做到的改变,从最小的一步尝试开始,开始行动是改变的第一步。