为什么明明很亲密的关系发生矛盾的时候我总... 回避型依恋吧遇到问题老想回避但是对方焦虑型喜欢立马解决问题好好沟通 就不能回避 然后我就做不到好好说话不是沉默就是对抗 我知道这是不好的 事后才愧疚害怕反思 但是又迟了有些话很伤人对抗的时候一股脑又说了 我想知道怎么能改变我这种想法和思维吗 我也想正常的爱他 对待他
为什么明明很亲密的关系发生矛盾的时候我总...
回避型依恋吧遇到问题老想回避但是对方焦虑型喜欢立马解决问题好好沟通 就不能回避
然后我就做不到好好说话不是沉默就是对抗
我知道这是不好的 事后才愧疚害怕反思 但是又迟了有些话很伤人对抗的时候一股脑又说了
我想知道怎么能改变我这种想法和思维吗
我也想正常的爱他 对待他
在亲密关系里发生矛盾时，双方都希望对方能够理解自己，站在自己这一边，可当一方觉得自己不被理解的时候，就会用对抗的方式来表达自己的不满和委屈，其实每个人都认为自己是对的?，如果对自己的应对方式不满意，可以学习正向沟通，调整自己的言语行为模式。