情绪暴躁的我，怎么跟秩序敏感期的女儿相处 女儿一岁半，进入秩序敏感期了，时常因为不如意或者不知道为什么，情绪变得暴躁易怒、有时尖叫、哭闹，有时摔东西或者打我们。我的脾气也不太好，很多时候都尽量忍，但每天都有无数次让你生气的点，总有情绪爆发的时候，爆发后就会吼她，甚至打她， 过后又会很后悔，自己也会到网上搜索怎么与秩序敏期的她相处，有好好跟她说什么事不能做，什么事要用语言或者肢体告诉我们，也有忍让、示弱、讲道理、换位思考，我尽力不破坏她的秩序，她的任何事要先问过她的意见再做，但她依然会用突然发脾气尖叫来表达，我的火气又会蹭一下上头，又会忍不住吼她，打她，我改怎么控制我的情绪，怎么和这个时期的女儿好好相处？
情绪暴躁的我，怎么跟秩序敏感期的女儿相处
女儿一岁半，进入秩序敏感期了，时常因为不如意或者不知道为什么，情绪变得暴躁易怒、有时尖叫、哭闹，有时摔东西或者打我们。我的脾气也不太好，很多时候都尽量忍，但每天都有无数次让你生气的点，总有情绪爆发的时候，爆发后就会吼她，甚至打她，
过后又会很后悔，自己也会到网上搜索怎么与秩序敏期的她相处，有好好跟她说什么事不能做，什么事要用语言或者肢体告诉我们，也有忍让、示弱、讲道理、换位思考，我尽力不破坏她的秩序，她的任何事要先问过她的意见再做，但她依然会用突然发脾气尖叫来表达，我的火气又会蹭一下上头，又会忍不住吼她，打她，我改怎么控制我的情绪，怎么和这个时期的女儿好好相处？
面对处于秩序敏感期的孩子确实很有挑战，你的努力非常值得肯定。以下是一些建议来帮助你控制情绪并更好地与女儿相处：
一、控制自身情绪
1. 自我觉察：当你感到自己的情绪开始上升时，马上意识到这一点。可以做几次深呼吸，慢慢吸气、呼气，让自己先冷静下来。
2. 暂时离开：如果感觉情绪即将爆发，找个借口暂时离开现场，比如去另一个房间待一会儿，给自己一些时间平复情绪。
3. 情绪释放：在孩子不在身边的时候，找合适的方式释放自己的压力和负面情绪，比如和朋友倾诉、写日记、运动等。
二、理解孩子行为
1. 加深认识：进一步了解秩序敏感期的特点，明白孩子的这些行为是正常发展阶段的表现，不是故意要惹你生气。
2. 换位思考：尝试站在孩子的角度去感受她的世界，理解她对秩序的执着和因为秩序被破坏而产生的不安和愤怒。
三、与孩子相处的方法
1. 提前沟通：在做可能影响到孩子秩序的事情之前，提前用简单的语言和她沟通，让她有心理准备。
2. 给予选择：多给孩子一些选择的机会，让她感到自己有一定的掌控权，比如“你想穿红色的衣服还是蓝色的衣服？”
3. 建立规律：尽量为孩子建立稳定的日常生活规律，让她在可预测的环境中感到安全。
4. 用游戏化解：当孩子情绪不好时，可以用游戏的方式转移她的注意力，比如玩躲猫猫、唱歌跳舞等。
5. 鼓励表达：鼓励孩子用语言或简单的肢体动作来表达自己的需求和情绪，当她做得好的时候及时给予表扬。
6. 耐心等待：孩子的成长需要时间，要有耐心等待她慢慢度过这个敏感期，相信她会逐渐学会更好地控制自己的情绪和行为。