欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
在班里有些人感觉他没怎么学但就是成绩比你好，是不是努力没有用，我该怎么看待这个问题？
亲爱的同学你好，在高三这样紧张的学习气氛下，我们很容易焦虑不安，也会环顾四周看到周围同学学习情况，就像你说的看到别人不怎么学成绩就会很好，这样的话我们会更加焦虑。 首先，每个人的知识储备不同，我们可以不去和别人进行比较； 其次，我们要记得回头看，今天的自己有没有比昨天更努力，更加进步？并且告诉自己，每天进步一点点，就是巨大的进步！ 最后，要肯定自己的努力，肯定自己的价值，你的每一份努力都是被看到的，即使成绩还没有很快的提高，但是当你真正学进去了，你的知识结构就会从量变到质变，最终会达到你期待的结果！如果这种焦虑情绪还不能有效缓解，我可以为你提供专业的心理咨询服务！
高三，有点焦虑
在班里有些人感觉他没怎么学但就是成绩比你好，是不是努力没有用，我该怎么看待这个问题？
亲爱的同学你好，在高三这样紧张的学习气氛下，我们很容易焦虑不安，也会环顾四周看到周围同学学习情况，就像你说的看到别人不怎么学成绩就会很好，这样的话我们会更加焦虑。
首先，每个人的知识储备不同，我们可以不去和别人进行比较；
其次，我们要记得回头看，今天的自己有没有比昨天更努力，更加进步？并且告诉自己，每天进步一点点，就是巨大的进步！
最后，要肯定自己的努力，肯定自己的价值，你的每一份努力都是被看到的，即使成绩还没有很快的提高，但是当你真正学进去了，你的知识结构就会从量变到质变，最终会达到你期待的结果！如果这种焦虑情绪还不能有效缓解，我可以为你提供专业的心理咨询服务！