壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

马上上大学了,感觉曾经高三的抑郁焦虑症状...

马上上大学了,感觉曾经高三的抑郁焦虑症状会反弹,该怎么办啊?

暮 fy  
武瑞龙的回答
武瑞龙心理咨询师

你好同学,我看到您提的问题。马上上大学了,感觉曾经高三的抑郁焦虑症状会反弹我。该怎么办?一般来说,进入到新的环境,都有一个未知的恐惧,因为你不知道将来进入到新的学校里面会遇到什么样的老师啊,环境啊,同学对吧?所以你会有那些不好的感受。首先,这样的反应是正常的。每个人都会有这样的对于未知的恐惧。但是它会不会引发您曾经的焦虑啊,抑郁啊?这个我就不敢确定。所以呢,老师建议如果您进入到新的学校里面,首先要找到一些志同道合的同学啊,朋友。获得一份支持和陪伴的时候,你有可能就会更好的度过这学期的不适应的这样的状态。最后祝大学生活开心快乐。