我该怎样走出失恋？ 因为自己感情认知太低，总是强迫对方满足我的需求，经常吵架，分手五个月了，但我仍然没有走出来。在一起一年，其实我很喜欢他，可是我的行为却不是带领我们幸福，而是不自信，没魅力，不去提升自己，还总是吵架伤害对方。 我很后悔，我知道自己放不下是因为我反思到了我很爱他，但我做错了，都是我自己的问题，对方已经下定决心割舍了，我们也三个月没有联系过了，我不知道该怎么办，挽回对方对方不同意，强迫自己放下也放不下，每天都很想念他，也总是责怪自己，很愧疚，回不到正常的生活。也不想认识新的人。 破不了局了，我该怎么办呢？
我该怎样走出失恋？
因为自己感情认知太低，总是强迫对方满足我的需求，经常吵架，分手五个月了，但我仍然没有走出来。在一起一年，其实我很喜欢他，可是我的行为却不是带领我们幸福，而是不自信，没魅力，不去提升自己，还总是吵架伤害对方。
我很后悔，我知道自己放不下是因为我反思到了我很爱他，但我做错了，都是我自己的问题，对方已经下定决心割舍了，我们也三个月没有联系过了，我不知道该怎么办，挽回对方对方不同意，强迫自己放下也放不下，每天都很想念他，也总是责怪自己，很愧疚，回不到正常的生活。也不想认识新的人。
破不了局了，我该怎么办呢？
您好！
很多时候，离开一个人或告别一段感情，让你感觉到难过的不是因为你还爱，只是在这个人的身上或这段感情中，自己付出了太多太多。
不是离不开对方，而是舍不得自己多年的付出。
但你一定要坚信，人是一种适应性很强的动物，缺少的只是时间。只要你愿意给自己一点时间，就没有你离不开的人，就没有你放不下的感情，也会在无声无息间逐渐适应一个人的生活，发现也没什么大不了的。
最开始觉得很困难，要怪自己一下子把目标定的太远。
你想啊，你用了那么长时间才习惯两个人的生活，又怎么可能在一瞬间接受一个人的生活。学着先给自己定一个不算遥远的小目标。比如，先努力安抚自己的情绪。
失恋这件事真会让人很难过，甚至能让人对生活不再有期望和激情。
至于这段时间有多长，没人能给出标准答案，但总的来说，根据一个人失恋后的状态，大概能分为一个又一个阶段。第一最难熬！第二最难走出！
别把自己搞得那么掉价，真的失恋后，想哭的时候就哭出来，这真让你好受很多，千万不要硬憋着眼泪。什么事情都有规律，什么事情都有过程，顺着希望的方向走就对了。