本人24岁，女生，抑郁焦虑强迫症服药差不... 本人24岁，女生，抑郁焦虑强迫症服药差不多9年了，经历了很多很多，因为各种问题服药断断续续，目前状态还好，我现在大多时候都是自己一个人，比较难坚持下来吃药，感觉不被理解挺孤独的，想尝试一下其他方法，有一起互相监督吃药，互相鼓励的小伙伴一起吗
本人24岁，女生，抑郁焦虑强迫症服药差不...
本人24岁，女生，抑郁焦虑强迫症服药差不多9年了，经历了很多很多，因为各种问题服药断断续续，目前状态还好，我现在大多时候都是自己一个人，比较难坚持下来吃药，感觉不被理解挺孤独的，想尝试一下其他方法，有一起互相监督吃药，互相鼓励的小伙伴一起吗
理解你长期服药的不易和孤独感。九年的时间，你一定经历了许多艰难的时刻，但你依然在坚持，真的很勇敢。
尝试其他方法是个不错的想法，比如可以加入一些线上的心理互助小组，在那里你可能会找到一起互相监督吃药、互相鼓励的伙伴。也可以考虑定期写心理日记，记录自己的感受和进步，这也是一种自我监督和鼓励的方式。
此外，也可以多参加一些有益身心健康的活动，如瑜伽、冥想、散步等，帮助自己放松身心，缓解焦虑和抑郁情绪。
请一定要相信，你并不孤单，有很多人和你一样在努力对抗心理问题。坚持下去，一定会越来越好。