本人24岁,女生,抑郁焦虑强迫症服药差不... si-si 2024年08月31日 16:52 IP属地: 广东 本人24岁,女生,抑郁焦虑强迫症服药差不多9年了,经历了很多很多,因为各种问题服药断断续续,目前状态还好,我现在大多时候都是自己一个人,比较难坚持下来吃药,感觉不被理解挺孤独的,想尝试一下其他方法,有一起互相监督吃药,互相鼓励的小伙伴一起吗 被浏览400次 回答
你真的好棒呀,已经坚持吃药这么多年了,在这么多年的治疗中,你都是一个人坚持过来的,这真的很不容易,我相信,无论在什么时候,你的父母都会是你最坚强的后盾,就算为了父母,也要继续坚持下去,对了,你想尝试一下其他治疗方法,能具体说说是什么方法吗?
父母更多是会让我想要放弃治疗,他们不理解我
啊,这听上去挺让人沮丧的。有时候,亲人们可能因为不了解或者不理解我们的情况,而无意中让我们感到沮丧或者失望。但是,我们要明白,他们的态度并不是决定我们是否继续治疗的关键因素。我们的健康和幸福才是最重要的,不是吗?或许你可以尝试和他们沟通,让他们更加了解你的情况和需求。同时,也可以寻找其他支持你、理解你的人,一起互相监督吃药,互相鼓励。我相信,你一定能够找到适合自己的方法,坚持治疗,走出困境。我会一直陪伴在你身边,支持你、鼓励你。
你好啊,咱俩可以相互监督啊
理解你长期服药的不易和孤独感。九年的时间,你一定经历了许多艰难的时刻,但你依然在坚持,真的很勇敢。
尝试其他方法是个不错的想法,比如可以加入一些线上的心理互助小组,在那里你可能会找到一起互相监督吃药、互相鼓励的伙伴。也可以考虑定期写心理日记,记录自己的感受和进步,这也是一种自我监督和鼓励的方式。
此外,也可以多参加一些有益身心健康的活动,如瑜伽、冥想、散步等,帮助自己放松身心,缓解焦虑和抑郁情绪。
请一定要相信,你并不孤单,有很多人和你一样在努力对抗心理问题。坚持下去,一定会越来越好。