欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
目前有考公考教师 考事业编三种想法。 但是不知道怎么抉择，只想一年内上岸。但又怕考不上，时时刻刻都在焦虑
你好！我是心理咨询师郭建波。焦虑的背后是对未来的担心，是对不确定的恐惧。你说很想摆脱现在的生活环境，那是什么让你想要摆脱呢？或许你内心有很多的情绪和感受，但是不知道如何表达，也没有地方可以表达，而这些会变成不可言说的焦虑。你说的三种想法，即使实现了就一定不焦虑了吗？建议还是回到自己的感受上来，可能你从小情感需求是被忽视的，你对自己的感觉也不敏感，这些都让你很难去确定自己的想法，也很难去做自己。可以尝试通过心理咨询来探索自己内心世界，更多地理解自己。 关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。
23岁女生，特别想脱离现在的生活环境，
目前有考公考教师 考事业编三种想法。 但是不知道怎么抉择，只想一年内上岸。但又怕考不上，时时刻刻都在焦虑
你好！我是心理咨询师郭建波。焦虑的背后是对未来的担心，是对不确定的恐惧。你说很想摆脱现在的生活环境，那是什么让你想要摆脱呢？或许你内心有很多的情绪和感受，但是不知道如何表达，也没有地方可以表达，而这些会变成不可言说的焦虑。你说的三种想法，即使实现了就一定不焦虑了吗？建议还是回到自己的感受上来，可能你从小情感需求是被忽视的，你对自己的感觉也不敏感，这些都让你很难去确定自己的想法，也很难去做自己。可以尝试通过心理咨询来探索自己内心世界，更多地理解自己。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。