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被辅导员说话伤到了要不要打电话过去告诉她

几天前被辅导员说话伤到到现在还会想起来。昨天发了个900字的具体描述得到一位专业人士回复,说建议ABC疗法。我简单看就是让我换种思路,别把她想那么快。这果然成了我对心理认识的刻板印象,从自己身上找原因。我感觉我做不到,太不爽了。

我现在就问一个问题,我被辅导员伤到了要不要打电话过去告诉她。

历历在耳的智宇  
陈薇的回答
陈薇心理咨询师

您好,很荣幸能回答您的困惑。

不知道您和辅导员之间发生了什么,让您感受到自己是被伤害到了。

如果您愿意的话,你可以多说一说。