壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

最近遇到一点点小事就想哭怎么回事

……

一个人也很好  
陈薇的回答
陈薇心理咨询师

您好,很容易能回应您的困扰。

遇到一点小事就想哭,或许这不是仅仅当下的小事带来的情绪,其中还柔杂着很多过去或者之前积压的情绪,在遇到类似情况时,那些积压已久的情绪在寻求流动的出口。

情绪是需要流动和表达的,哭泣也是一种表达的方式。但似乎好像您对这种表达的方式有着看法,如果您愿意的话,可以多说一说