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控制不住想…

总是控制不住想一些之前发生过的不好的事，我也知道不该在意可是却控制不住的想，我该怎么办

不胜枚举的同琼  
许丽的回答
许丽心理咨询师

对曾经发生过的事情无法放下，内心产生持久冲突说明有了创伤，不是说放下就能放下的，需要一段时间的体验，把潜意识东西言语化。欢迎预约，寻求帮助！

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