总感觉自我对话特别多不是耳朵听到的是脑子...

再次祈祷落幕时 2024年10月05日 20:43 IP属地: 海南

王秀芳的回答

王秀芳心理咨询师 IP属地: 新疆 2024年10月05日 21:12

你好。我是壹点灵心理咨询师王秀芳。
看了你的留言，感觉到了你的不容易。自我对话特别多会让你内心冲突，我想这个冲突一定也使你很痛苦。
以我的心理学知识是这么理解你的自我对话的：即是自己与内化了的内心父母的对话。而在道德的制高点审视你的是你内化的父母的声音。不知道我的观点你是否认可？如有意愿深入沟通，可以私聊我。

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王秀芳

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擅长领域：1、人际关系处理：帮助来访者看到沟通模式和他人的内心想法及情绪。 2、情绪管理：帮助来访者理解情绪背后的需要和期待，以及情绪的产生原因，用正确的方式疏泄情绪和表达。 3、亲子关系：帮助家庭看到各自的需要和孩子成长过程中的心理特点，用彼此理解的方式交流而达成一致。 4、孩子厌学休学：帮助家庭看到孩子症状背后的原因，帮助家长看到孩子及孩子的需要。用平等对话的方式达成一致交流。允许孩子以自己的方式成长和寻求生命的意义。 5、婚姻冲突：帮助夫妻双方看到各自的行为及交流模式，促使双方看见彼此的需要、期待及依恋模式。 6、青春期叛逆：帮助父母了解青春期的特点和身体的变化，促进父母对孩子需要的理解。