工作压力大 我最近觉得自己的压力很大,很焦虑。我是一 名新入编的教师，有一年的考核期，已经教了 一个半月，感觉自己的班主任工作和数学教学 两方面都没有做好，本人性格比较软弱，管不 起来班级，整个班都不听我的话,刚刚月考 教的两个班的平均分差了整整十分,感觉自己 完全带不起来那个差班，很心累，前几天改卷 子的时候崩溃了，每天最早来最晚走,觉得每 天都在做无用功。我要怎么办
工作压力大
我最近觉得自己的压力很大,很焦虑。我是一
名新入编的教师，有一年的考核期，已经教了
一个半月，感觉自己的班主任工作和数学教学
两方面都没有做好，本人性格比较软弱，管不
起来班级，整个班都不听我的话,刚刚月考
教的两个班的平均分差了整整十分,感觉自己
完全带不起来那个差班，很心累，前几天改卷
子的时候崩溃了，每天最早来最晚走,觉得每
天都在做无用功。我要怎么办
你好，我是心理咨询师龚晓容，很高兴回答你的问题。
很理解你的感受，似乎你很努力想要干好这份工作，付出了很多时间和精力，但没有达到预期的效果，因此焦虑，自我否定，自我怀疑。确实刚开始工作都需要一个适应过程的，需要慢慢用一些技巧和方法，建议可以和有经验的老师请教一下，像优秀的人多学习，慢慢建立效能感。
希望能帮助到你！