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我亲人去世为什么我并不伤心?

我感觉我很冷漠,平时和他说话都要说好几遍,时间久了也就不愿意和他说话了,今天得知他去世了,我感到并不悲伤,我还内心有点谴责自己

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刘煜的回答
刘煜心理咨询师

你好,我是一点零的心理服务者刘煜。
你跟亲人之间,交流少,好像跟他的情感链接也不多,他走了,你也没有太多感觉,是吗? 不过,作为亲人,你又有点谴责自己。 似乎,亲人去世,我们应该有悲伤的反应,才对,是吗?
不过,人的情感就是这样,是复杂的,有时也是矛盾的。人,大都如此。你没感到伤心,一定有你的原因,我猜,比如跟他不亲,交流少,他平时对你的影响也不大 在和不在差别不大... 谴责自己,可能跟我们受的教育及传统价值观有关,这也从侧面反映出,你对亲人的某种在意,你觉得呢?
你不伤心,并不代表你是冷漠的人。感觉没有对错,人的感觉本来就是多样很复杂的。
如果需要,可以寻求专业人士的帮助,详细跟他聊聊你的感受。
感谢分享,希望有帮助。