我亲人去世为什么我并不伤心? 摘星星点灯. 2024年10月13日 14:27 IP属地: 山西 我感觉我很冷漠,平时和他说话都要说好几遍,时间久了也就不愿意和他说话了,今天得知他去世了,我感到并不悲伤,我还内心有点谴责自己 被浏览392次 回答
你好,我是一点零的心理服务者刘煜。
你跟亲人之间,交流少,好像跟他的情感链接也不多,他走了,你也没有太多感觉,是吗? 不过,作为亲人,你又有点谴责自己。 似乎,亲人去世,我们应该有悲伤的反应,才对,是吗?
不过,人的情感就是这样,是复杂的,有时也是矛盾的。人,大都如此。你没感到伤心,一定有你的原因,我猜,比如跟他不亲,交流少,他平时对你的影响也不大 在和不在差别不大... 谴责自己,可能跟我们受的教育及传统价值观有关,这也从侧面反映出,你对亲人的某种在意,你觉得呢?
你不伤心,并不代表你是冷漠的人。感觉没有对错,人的感觉本来就是多样很复杂的。
如果需要,可以寻求专业人士的帮助,详细跟他聊聊你的感受。
感谢分享,希望有帮助。
可能的原因:肩负重大责任,潜意识支配你不能伤心;心理防御机制(比较专业的概念),属于正常反应;情感原因。等等。
你好,感恩遇见。
不知道他具体是你的什么亲戚,但是你说到有时候和他说话说几遍他听不明白你会不愿意再和他说话,得知他去世了,你也不是很悲伤,然后又为此有点内疚。就是,你自己内心比较矛盾,一方面觉得你不难过也是有原因的,一方面又在质疑自己亲人去世了不悲伤是不是有点冷漠?很理解你哦。
其实人和人之间的亲密度是不一样的,而且每个人面对突如其来的亲人的离世,也不是很快能有世俗上标准的一套伤心的反应机制。无论自己有什么样的反应,都是正常的,存在即合理,这并不代表你是冷漠无情的。
有时候人们的情感反应是需要一个过程的,刚开始听到这样的消息,机体会自我保护般让自己麻木,潜意识是为了避免由于痛苦过度对自己身体的伤害。
亲人离世是一场一辈子的潮湿,很多人当时可能反应不是很激烈,但是事后会慢慢感受到,原来他真的离开了,原来再也见不到了,然后会在每一次想起的时候无限思念。
总之,你这样的反应也是正常的,很多人都会是这样的呢,不必自责,不用内疚哦。
为他的离开默哀,愿一路走好。??????
您好,很荣幸遇见你,于此探讨你的困扰。
亲人去世了,但是您不太伤心,你感觉自己有点冷漠,有点谴责自己。
您通过对自己的反应,评价自己冷漠。
这是通过表明现象得出的结论。
如果您真的是完全冷漠的,那您就不会谴责自己。
想一想您对这位亲人的感情是什么样的,除了表现出来的冷漠,内心是什么感觉呢?
如果之前年跟他说话,他很积极的回应你,你是什么感觉呢?
有时候冷漠是人的一种保护色,在心里面,也许是另外的一些情绪,也许还有受伤感,所以用冷漠来保护自己免受伤害。
建议您在安静的时候,体验自己内心的情感和需要,让情感流露出来,也可以写信表达。
最后祝好。