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为什么我总是把关系搞砸

我刚进高中的时候,遇到一个玩的特别来的人
我们很快就成了好朋友,形影不离
但是越亲密我就越看她不爽,就是会把她一点点小事放的很大,比如开玩笑的时候打我打的重了,我就会瞬间冷下脸
我现在回想我也觉得自己很离谱,但当时就是在情绪之下,什么都顾不得了
她跟我说过,她妈妈曾经叫她去死,她觉得很受伤,我当时也是很理解很为他难过
可是后来有一次我俩又因为小事吵架,我下意识就说你去死行吗
她后来告诉我,从这时开始已经不把我当朋友了。但后来还是宽容我了
我真的是很容易被情绪控制的人,而且我不知道为什么我一跟人太亲密我就会想离开,想推开她,哪怕我心里是想跟她亲密的
她也说我刚开始是很吸引她的,但随着接触的深入,慢慢的甚至开始讨厌我
这是让我很吃惊的,我好像总是开始的时候能给人好的印象,后面总是维持不了多久
而且我当时一直觉得自己是受害者。我一直觉得她就是如此招人烦,总是惹我生气
但我现在回去复盘会发现她的很多当时惹我生气的点,我现在来看都觉得没什么大不了
我跟好多人相处都这样子,因为一旦太亲密了我就会莫名害怕,我很需要自己的空间,太亲密了让我感觉自己的空间被侵蚀了
下意识也觉得说真实的自己不被爱吧,一旦有人靠太近就想把他推开,不要离我太近,但也不要离我太远
感觉自己真的很矛盾,维持不了关系
我之前甚至过维持了七八年的友谊,但最后还是因为我掰了

文质彬彬的韶璇  
于泓的回答
于泓心理咨询师

你好,在你的描述中能够感受到童年早期的亲密关系对你长大以后的生活影响很多,你在亲密关系中的难以把控,不知所措,既珍惜又想远离的矛盾心理,让你无力又无助。也许是你先突破了别人的边界,打破了亲密关系里的独立性,才会让彼此从原本的乍见之欢变为相处困难,彼此都想远离。少一些入侵别人的边界,才能更好的保持自己的边界。希望可以有更多的机会和你探讨如何建立稳固情感链接,建立更成熟的亲密关系。