为什么我总是把关系搞砸 我刚进高中的时候,遇到一个玩的特别来的人 我们很快就成了好朋友,形影不离 但是越亲密我就越看她不爽,就是会把她一点点小事放的很大,比如开玩笑的时候打我打的重了,我就会瞬间冷下脸 我现在回想我也觉得自己很离谱,但当时就是在情绪之下,什么都顾不得了 她跟我说过,她妈妈曾经叫她去死,她觉得很受伤,我当时也是很理解很为他难过 可是后来有一次我俩又因为小事吵架,我下意识就说你去死行吗 她后来告诉我,从这时开始已经不把我当朋友了。但后来还是宽容我了 我真的是很容易被情绪控制的人,而且我不知道为什么我一跟人太亲密我就会想离开,想推开她,哪怕我心里是想跟她亲密的 她也说我刚开始是很吸引她的,但随着接触的深入,慢慢的甚至开始讨厌我 这是让我很吃惊的,我好像总是开始的时候能给人好的印象,后面总是维持不了多久 而且我当时一直觉得自己是受害者。我一直觉得她就是如此招人烦,总是惹我生气 但我现在回去复盘会发现她的很多当时惹我生气的点,我现在来看都觉得没什么大不了 我跟好多人相处都这样子,因为一旦太亲密了我就会莫名害怕,我很需要自己的空间,太亲密了让我感觉自己的空间被侵蚀了 下意识也觉得说真实的自己不被爱吧,一旦有人靠太近就想把他推开,不要离我太近,但也不要离我太远 感觉自己真的很矛盾,维持不了关系 我之前甚至过维持了七八年的友谊,但最后还是因为我掰了
为什么我总是把关系搞砸
我刚进高中的时候,遇到一个玩的特别来的人
我们很快就成了好朋友,形影不离
但是越亲密我就越看她不爽,就是会把她一点点小事放的很大,比如开玩笑的时候打我打的重了,我就会瞬间冷下脸
我现在回想我也觉得自己很离谱,但当时就是在情绪之下,什么都顾不得了
她跟我说过,她妈妈曾经叫她去死,她觉得很受伤,我当时也是很理解很为他难过
可是后来有一次我俩又因为小事吵架,我下意识就说你去死行吗
她后来告诉我,从这时开始已经不把我当朋友了。但后来还是宽容我了
我真的是很容易被情绪控制的人,而且我不知道为什么我一跟人太亲密我就会想离开,想推开她,哪怕我心里是想跟她亲密的
她也说我刚开始是很吸引她的,但随着接触的深入,慢慢的甚至开始讨厌我
这是让我很吃惊的,我好像总是开始的时候能给人好的印象,后面总是维持不了多久
而且我当时一直觉得自己是受害者。我一直觉得她就是如此招人烦,总是惹我生气
但我现在回去复盘会发现她的很多当时惹我生气的点,我现在来看都觉得没什么大不了
我跟好多人相处都这样子,因为一旦太亲密了我就会莫名害怕,我很需要自己的空间,太亲密了让我感觉自己的空间被侵蚀了
下意识也觉得说真实的自己不被爱吧,一旦有人靠太近就想把他推开,不要离我太近,但也不要离我太远
感觉自己真的很矛盾,维持不了关系
我之前甚至过维持了七八年的友谊,但最后还是因为我掰了
您好!在你的话语里,我发现你对自己在关系里的一些冲突和矛盾是有觉察和领悟的。你提到自己内在很需要关系,但是在实际行动中,当关系越来越近的时候你往往会不知不觉把关系推远,好像这样才能让自己有一种安全感。这让你很困惑。
如果这是你的一惯模式,那么这里就有可能涉及到你潜意识里对关系的不信任,怕受伤害,例如有人会选择在受伤之前先推开对方,这样似乎自己就是在关系里掌握主动的那个人,而当他陷在情绪里的时候,往往又很难发现这点,所以事后复盘又会陷入自责当中。
实际上这种心理很多人都有,这大多跟他早期的过往经历有一定的联系。如果看到了是什么原因让你有了这样的一个应对模式,那么把这个情结解开了,然后针对性的去调整思维和行为。也许问题就解决了。
我是咨询师王芳,希望我的回答能帮助到您,如有疑问,欢迎私聊。