极其讨厌被控制 因为极其随和的性格，经常妥协做自己不愿意做的事，但其实极其讨厌被控制，越是控制我，我就越不想按照对方的轨迹办事，即使有时候对方的意见确实值得参考，有时候别人关心我或者是麻烦我做什么事，我也会觉得对方是想控制我，对方一定想要伤害我，对方一定想要在某种程度上折磨我，可能在我的潜意识里觉得对方是抱有恶意的，这有时候会显得我很刻薄，不通人意。
极其讨厌被控制
因为极其随和的性格，经常妥协做自己不愿意做的事，但其实极其讨厌被控制，越是控制我，我就越不想按照对方的轨迹办事，即使有时候对方的意见确实值得参考，有时候别人关心我或者是麻烦我做什么事，我也会觉得对方是想控制我，对方一定想要伤害我，对方一定想要在某种程度上折磨我，可能在我的潜意识里觉得对方是抱有恶意的，这有时候会显得我很刻薄，不通人意。
你好，看到你所说的极其讨厌被控制，有很多时候，因为别人可能并不是真正的想控制，而你会暗暗觉察到好像自己被控制了，这些不好的感觉 让你很内耗，其实每个人都不喜欢被控制，但很多时候我们要区分是真正的控制还是意想出来的更多，如果是真正的控制，我们就要想办法强大自己，看一下被控制的原因是什么，是一段必须经历的磨炼还是我们可以有更多选择，如果经过自我觉察，发现是可以自己意念的问题，更大，就要想办法改变自己的观念，就像心理学所讲，很多事件是不可改变的，但我们的态度和想法是可以站在不同的角度去转换的
你说经常妥协自己做不愿意做的事情，那要想想，自己的妥协是怕什么？害怕自己不那样做失去什么还是担心 什么，可能在你的原生 家庭和过往经历中有一个人或者几个人经常让你感到不舒服的被控制，经常感觉需要被别人接纳，这说明你并不接纳自己，觉得只有别人接纳我，我才能做我自己，只有别人允许我，我才能不去改变主，因此关键是要学会跟自己亲密，学会爱自己，始终要知道，你想要的不是关注，重视，认可这些亲密的需求，而是你内在有一个价值感 ，自由，安全感 的匮乏感 没有得到满足
同时当你能找到新的安抚自己的方式时，你的独立能力就会极大增强，你对亲密对象的需求就不会那么迫切了
希望我的回答对你有所帮助，更多想法可以这里详聊哦