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我以前,有委屈也不说出来,也不会表达的,别人讽刺我,还说为我好,她忍着,现在别人对我冲,我比别人更冲,请问我怎么了?
觉得你的感受性和觉察力特别好,之前自己的情感向内走,现在会发泄出来,可以继续觉察什么时候可以收敛一些,什么时候可以宣泄出来,什么时候可以适度表达
请问各位大神
我以前,有委屈也不说出来,也不会表达的,别人讽刺我,还说为我好,她忍着,现在别人对我冲,我比别人更冲,请问我怎么了?
觉得你的感受性和觉察力特别好,之前自己的情感向内走,现在会发泄出来,可以继续觉察什么时候可以收敛一些,什么时候可以宣泄出来,什么时候可以适度表达